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脾虚、湿气重怎样念经和调补
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心态不好,心理变老;控制好心态,才能圆满人生
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用佛法、用仁义礼智信来养生;能够慈悲别人、原谅别人的人就会得长寿
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贪食、喜眠、欢乐、无忧、太闲,人必胖无疑;年纪大了欲望不要太大,不要生气
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晚上吃太多易发胖;想减肥要喝汤,想增肥要多吃食面
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菇菌类过量食用会导致钙质流失
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走路接天地之气、接阴阳两气,疏通经络;浩然正气是修出来、养出来的
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收腹炼丹田之气
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人的病是三分治七分养,少欲无为,身心自在
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2025-4-21 10:26
养形态,不要自作病相;开口神气散,舌动是非生;把舌头卷起来顶着上颚,培养元气
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2025-4-21 10:41
养水分:早起、睡前要喝杯温开水,慢慢地喝
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食物以清淡、素食为佳;吃蔬菜、瓜果要顺着季节来吃
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洗澡的时候要想到:用这么清洁的水,把我身上的污垢全部冲掉
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生命在于运动,放空自己;做人、做事不要急匆匆,顺着自己生命的节奏走
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人生百病的对治1、宿业深重要拼命救度众生;因上努力 果上随缘
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人生百病的对治2、内伤的根源在于心;知幻即离才是真修
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人生百病的源头3、对治外感、保护肉身要守戒;烦恼、障碍到来前要顿起觉照
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身体不同部位长包有何说法;调理气血念礼佛、心经、消灾
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